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Taller: “Liberar Emociones para disfrutar la vida”

¿Quieres relajar tu mente?
¿Tener herramientas para Gestionar tus emociones y pensamientos?

Te invito a este taller destinado para ti, que quieres liberarte de preocupaciones, pensamientos recurrentes, insomnio, ansiedad, estrés incluso dolores somatizados en el cuerpo como contracturas….

Este programa consta de diferentes técnicas de expresión oral, corporal y sensorial: Meditación en movimiento y estática, círculos para compartir, comprender y apertura a nuevas perspectivas, técnicas de respiración y aromaterapia. Todas ellas en armonía generando te armonía, equilibrio y bienestar en tu vida.

…Mi objetivo, darte herramientas para que obtengas una seguridad más plena en ti. Tu objetivo permitirte vivirlo y ponerlo en práctica.

El taller consta de 2 módulos de 4 horas cada uno, donde se trabaja estados mentales y emocionales. Cada módulo tiene una duración de 4 horas.

Se realiza el sábado 11 y 18 de mayo. De 16.00h a 20.00h con un breve intervalo entre ambas. Puedes asistir a una sesión o ambas. Es aconsejable las dos con ellas profundizas mucho más en tu gestión de liberación.

Tu aportación en tu bienestar y liberación:
Taller completo 2 sesiones: 99€
Una módulo o sesión: 60€
Se requiere reserva 20€
Para más información: mercefarnos@gmail.com www.mercefarnos.com tel 630314372

Programa del taller
1a sesión -4 horas
¿cómo funciona mi mente y mis emociones?
Tomando consciencia de la sensación y mi cuerpo
la respiración y el movimiento
El permitirme sentir

2a sesión - 4 horas
Mis estados mentales y emocionales
El movimiento libera la emoción
El fluir libremente y toma de consciencia
Tranquilidad y cambio

Telèfon: 628 67 62 72

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2014 La Drecera. Barcelona