¿Practicas meditación o te interesa hacerlo ?
¿Te gusta expresarte por medio del movimiento ?
Esta es una oportunidad para danzar meditando, o meditar danzando.
Para conectarte con tu movimiento interior y profundo, para expresarte por medio de esa autenticidad y así sentirte más viv@.
Los movimientos son relajados, lentos y realizados en conciencia plena, con los ojos cerrados o abiertos, con o sin música. Son guiados o libres. Estamos sentados, de pie, o en el suelo.
El movimiento consciente nace desde la voluntad. El meditativo es involuntario, surge, espontáneamente, desde nuestra interioridad y desde nuestra verdad más profunda. Ambos tienen su lugar en esta propuesta.
La práctica desarrolla la escucha atenta en cada instante, el placer de una expresión auténtica y la alegría de la creación inmediata, individual, de a dos o en grupo.
Taller facilitado por Silvia Machal
Abierto a todas y todos. Ninguna aptitud ni experiencia previas son necesarias.
En el taller estamos con ropa cómoda y con los pies descalzos
Participación mínima 5 € por un taller de 2 horas
Es imprescindible inscribirse en La Drecera con Marc : 628676272, antes de las 14h del día 30.
Para más información visita : www.corps-conscience-corazon.com